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Kann man aus Einsamkeit eine Depression entwickeln? Ganz so einfach ist es nicht, aber Einsamkeit kann das Risiko erhöhen. Wie man Signale deutet und was man dann tun kann, erklärt ein Experte...

Pflanze des Monats

Karriere machte er als Maggikraut, doch ist Liebstöckel mehr als eine Gewürzpflanze...

Ratgeber

Unsere Tipps zu Heilpflanzen

Wichtige Heilpflanzen
Die wichtigsten Heilpflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten.

Wirksame Teemischungen
Empfohlene Teemischungen für die verschiedensten Leiden.

Heilpflanzentee richtig zubereitet
Damit der Tee auch so wirkt, wie er soll, muß er richtig zubereitet werden. Wir zeigen Ihnen, wie´s geht.

Wirksame Teemischungen

• Appetitlosigkeit
• Blähungen
• Blasen- und Nierenbeschwerden
• Blutreinigung
• Bronchitis
• Darmbeschwerden
• Erkältung
• Galle- und Leberbeschwerden
• Gallensteinen (Kolik-Vorbeugung)
• Herzbeschwerden (nervös, altersbedingt)
• Husten
• Magenbeschwerden (allgemein)
• Magenbeschwerden (krampfartig)
• Nervosität
• Rheuma
• Stress
• Stuhlverstopfung

• Appetitlosigkeit

  Enzian, 1 Teil
  Schafgarbenkraut, 2 Teile
  Tausendgüldenkraut, 2 Teile
  Wermut, 1 Teil

  Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser heiß überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, vor den Hauptmahlzeiten warm trinken.

  

• Blähungen

  Anis, 1 Teil
  Fenchel, 1 Teil
  Kümmel, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel zerdrückter Früchte mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und nach 10 Minuten abseihen.

  

• Blasen- und Nierenbeschwerden

  Bärentraube, 1 Teil
  Birke, 1 Teil
  Zinnkraut, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser über-brühen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen, morgens und abends heiß trinken.

  

• Blutreinigung

  Birke, 2 Teile
  Zinnkraut, 1 Teil
  Löwenzahn, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 bis 3 mal täglich trinken.

  

• Bronchitis

  Kamille, 1 Teil
  Thymian, 2 Teile
  Primelwurzel, 2 Teile
  Melisse, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser über-brühen, 10 Minuten ziehen lassen, 3 mal täglich heiß mit Honig trinken.

  

• Darmbeschwerden

  Wermut, 1 Teil
  Schafgarbe, 2 Teile
  Enzian, 1 Teil
  Kamille, 2 Teile
  Pfefferminze, 2 Teile

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, morgens und abends trinken.

  

• Erkältung

  Kamille, 1 Teil
  Weidenrinde, 1 Teil
  Melisse, 1 Teil
  Linde, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse Wasser heiß überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 bis 3 mal täglich 1 Tasse trinken.

  

• Galle- und Leberbeschwerden

  Kümmel, 1 Teil
  Fenchel, 1 Teil
  Pfefferminze, 1 Teil
  Kamille, 1 Teil
  Brennessel, 1 Teil
  Löwenzahn, 3 Teile
  Tausendgüldenkraut, 1 Teil

  Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, morgens und abends trinken - möglichst warm.

  

• Gallensteinen (Kolik-Vorbeugung)

  Wermut, 1 Teil
  Pfefferminze, 5 Teile

  Zubereitung: 1 gehäufter Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.

  

• Herzbeschwerden (nervös, altersbedingt)

  Melisse, 1 Teil
  Baldrian, 1 Teil
  Weißdorn, 3 Teile

  Zubereitung: 2 Teelöffel mit 1/4 Liter Wasser heiß überbrühen, nach 10 - 15 Minuten abseihen, 2 mal täglich 1 Tasse lauwarm trinken.

  

• Husten

  Fenchel, 1 Teil
  Thymian, 1 Teil
  Spitzwegerich, 2 Teile
  Pfefferminze, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, 3 mal täglich heiß trinken.

  

• Magenbeschwerden (allgemein)

  Kalmus, 1 Teil
  Tausendgüldenkraut, 1 Teil
  Wermut, 0,5 Teile
  Schafgarbe, 2 Teile
  Kamille, 1 Teil
  Enzian, 0,5 Teile
  Pfefferminze, 2 Teile

  Zubereitung: 1 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, 2 mal täglich trinken.

  

• Magenbeschwerden (krampfartig)

  Fenchel, 1 Teil
  Kümmel, 2 Teile
  Anis, 1 Teil
  Kamille, 2 Teile

  Zubereitung: 1 Teelöffel ( Früchte zerdrücken) mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, nach 10 Minuten abseihen.

  

• Nervosität

  Pfefferminze, 1 Teil
  Baldrian, 3 Teile
  Melisse, 2 Teile
  Kümmel, 1 Teil

  Zubereitung: 1 Teelöffel (bei Nervosität) bzw. 1 Esslöffel (bei Schlaflosigkeit) mit 1/4 Liter heißem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, schluckweise trinken.

  

• Rheuma

  Zinnkraut, 2 Teile
  Schafgarbe, 1 Teil
  Birke, 1 Teil
  Weidenrinde, 1 Teil
  Brennessel, 2 Teile
  Löwenzahn, 2 Teile

  Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2 mal täglich 1 Tasse trinken.

  

• Stress

  Kamillenblüten, 2 Teile
  Lavendelblüten, 2 Teile
  Passionsblume, 3 Teile
  Weißdornblüten, 2 Teile

  Zubereitung: 2 Teelöffel dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, an Stresstagen 2 bis 3 mal täglich 1 Tasse trinken

  

• Stuhlverstopfung

  Brennessel, 1 Teil
  Sennesblätter, 1 Teil
  Schafgarbe, 1 Teil
  Faulbaum, 2 Teile

  Zubereitung: 1 Esslöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, morgens und abends 1 Tasse trinken. Hinweis: Nicht zum Dauergebrauch.

  

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